60대도 가능한 인스타그램 시작하는 방법과 활용법

60대도 가능한 인스타그램 시작하는 방법과 활용법

 

스마트폰이 대중화되면서 시니어 세대도 소셜미디어를 통해 소통을 시작하고 있다. 그중에서도 인스타그램은 젊은 세대뿐만 아니라 사진이나 일상 기록을 좋아하는 60대 이상 사용자에게도 점점 익숙해지고 있다. 과거에는 문자나 전화로 소통하던 분들이 이제는 자녀나 손주와 사진을 주고받고, 추억을 공유하며 일상을 기록하는 데 인스타그램을 활용하고 있다.

하지만 물론,처음 인스타그램을 접하는 시니어에게는 복잡하게 느껴질 수 있다. 이 글에서는 스마트폰을 막 시작한 60대 이상 사용자도 쉽게 인스타그램 계정을 만들고, 사진을 올리고, 지인을 찾는 방법까지 단계별로 상세히 안내한다.

누구나 따라할 수 있도록 설명하며, 중간중간 실수하기 쉬운 부분과 주의사항도 함께 정리한다.

 

 

 

 

인스타그램, 왜 60대에게도 필요할까?

 

• 가족과의 소통 강화: 손주나 자녀의 사진과 소식을 실시간으로 확인 가능
• 취미 공유: 여행, 요리, 정원 가꾸기 등 본인의 관심사를 사진으로 기록하고 공유
• 건강한 일상 루틴 유지: 일상 사진을 올리면서 삶의 리듬을 유지
• 동년배 친구들과 연결: 같은 세대의 사람들과 온라인 커뮤니티 형성

 

인스타그램 계정 만들기부터 시작하기

인스타그램을 사용하기 위해서는 먼저 계정을 생성해야 한다. 스마트폰에 ‘Instagram’ 앱을 설치한 후 앱을 실행하면 시작 화면이 나타난다.

• ‘가입하기’를 눌러 휴대폰 번호 또는 이메일 주소를 입력한다.
• 본인 이름(또는 닉네임)을 입력하고, 비밀번호를 설정한다.
• 생년월일 입력 후, 사용자 이름(아이디)을 선택한다.
• 마지막으로 프로필 사진을 설정하면 가입이 완료된다.

가입 시 입력한 이메일이나 휴대폰 번호는 계정 찾기나 비밀번호 복구에 필요하므로, 반드시 정확하게 입력해야 한다. 비밀번호는 메모장 등에 안전하게 기록해두는 것이 좋다.

또한, 이미 있는 페이스북 계정이 있다면 인스타그램에 페이스북으로 간편 로그인도 가능하다. 이 방법은 로그인 절차가 단순해져 시니어에게 적합하다.

 

인스타그램 앱의 화면 구조 이해하기

 

인스타그램 앱을 열면 다양한 화면이 보이는데, 처음 접하는 시니어는 각 메뉴의 기능을 이해하는 것이 중요하다.

• 홈 화면 (🏠 아이콘): 팔로우한 사람들의 사진과 영상이 타임라인에 표시된다.
• 검색(🔍 아이콘): 관심 있는 주제나 사람을 찾을 수 있다.
• 업로드(+ 아이콘): 사진이나 동영상을 올릴 수 있다.
• 릴스(▶ 아이콘): 짧은 영상 콘텐츠를 볼 수 있다.
• 프로필(사람 모양 아이콘): 나의 정보와 올린 게시물을 확인할 수 있다.

이 기본적인 메뉴만 이해하고 사용해도 충분히 인스타그램을 즐길 수 있다. 특히 홈과 업로드, 프로필 기능은 가장 자주 사용하게 된다.

 

사진과 글 올리는 방법

 

인스타그램의 가장 핵심 기능은 사진과 영상을 올리는 것이다. 시니어도 본인의 일상이나 여행 사진, 꽃 사진, 반려동물 등을 쉽게 공유할 수 있다.

사진을 올리는 방법은 다음과 같다.

1. 하단 ‘+’ 버튼을 누른다.
2. 스마트폰에 저장된 사진 중 올리고 싶은 사진을 선택한다.
3. 필터(효과)를 적용하거나, 밝기 등을 조절할 수 있다.
4. 설명(캡션)을 적는다. 이곳에는 간단한 글이나 감상, 위치, 해시태그(#) 등을 넣을 수 있다.
5. 마지막으로 ‘공유’를 누르면 게시물로 올라간다.

해시태그 예시:
#꽃사진 #우리집반려견 #60대일상 #가을산책

이러한 해시태그는 다른 사용자와의 연결고리를 만들 수 있어, 취미가 비슷한 사람들과 자연스럽게 교류하는 데 도움이 된다.

 

친구, 가족, 지인 찾기와 팔로우 기능

 

인스타그램에서는 ‘팔로우’라는 기능을 통해 친구나 가족의 게시물을 쉽게 볼 수 있다. 시니어가 인스타그램을 더 재미있게 사용하려면, 지인을 찾아서 팔로우하는 것이 좋다.

친구 찾기 방법:

• 검색 아이콘(돋보기 모양)을 눌러 자녀나 친구의 이름 또는 아이디를 입력한다.
• 해당 계정이 나타나면 클릭 후 ‘팔로우’ 버튼을 누른다.
• 그 후에는 그 사람이 올리는 사진과 영상을 자동으로 홈 화면에서 볼 수 있다.

또한, 연락처 연동 기능을 통해 스마트폰에 저장된 연락처 중 인스타그램을 사용하는 사람을 자동으로 찾아주는 기능도 있다. 이 기능은 앱 내 설정에서 활성화할 수 있다.

 

 시니어를 위한 인스타그램 활용 팁

 

인스타그램은 단순히 사진만 올리는 앱이 아니다. 시니어가 일상에서 유용하게 활용할 수 있는 여러 기능이 숨어 있다.

• 팔로우 추천 기능: 인스타그램이 자동으로 추천해주는 계정 중, 시니어 대상 콘텐츠(요리, 건강, 명상) 채널을 팔로우해보자.
• 스토리 기능: 24시간 동안만 보여지는 사진/영상으로, 소소한 일상 공유에 적합하다.
• 릴스(짧은 영상): 취미나 정보성 콘텐츠를 짧고 쉽게 볼 수 있다.
• 프라이버시 설정: 비공개 계정으로 설정하면 모르는 사람은 내 게시물을 볼 수 없다. (앱 설정 > 개인정보 보호 > 비공개 계정)

또한, 피드 정리, 사진 삭제, 차단 기능 등도 익혀두면 불필요한 스트레스를 줄이고 편안하게 사용할 수 있다.

 

 

인스타그램은 처음에는 다소 낯설 수 있지만, 사진 한 장으로 소통하고 추억을 기록할 수 있는 유용한 도구다. 60대 이상 시니어도 어렵지 않게 계정을 만들고, 일상 속 소소한 이야기들을 공유하며 세상과 연결될 수 있다.

무엇보다 중요한 점은 완벽하게 하려고 하지 않아도 된다는 것이다.
사진 한 장, 짧은 글 하나만으로도 인스타그램을 충분히 즐길 수 있다.
이제 스마트폰 속 인스타그램이 여러분의 새로운 소통 창구가 되어줄 것이다.

무엇보다 즐거운 활용이 중요한 것이니 시니어 여러분들, 천천히 따라해보시면서 인스타그램의 재미를 알아가보시길.